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男人养胃喝什么茶好 喝茶注意事项
2022-09-20

男人养胃喝什么茶好,茶已有上千年的历史,也是人们喜欢的饮品之一。不过喝茶需要辨清体质,应适当的饮用,否则非常容易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之分,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性和温性之分,所以体质不同饮茶也是有讲究的。燥热体质的人,应该喝凉性茶,虚寒体质的人,应该喝温性茶。那么男人养胃喝什么茶好呢?

促消化养胃茶饮

适应者:胃胀胃满。

原料:普洱茶10g、菊花10g。

做法:将以上材料同时放入茶壶中注入开水滤去杂质。再次注入开水静置3分钟即可饮用。

茶效:普洱茶清热、消食,菊花散风清热。配合使用可消除油脂、促进消化、清热消肿。

清热健胃茶饮

适应者:胃热逆呃、心烦气躁者。

原料:绿茶3g、麦冬20g、竹茹10g、冰糖适量。

做法:将绿茶、麦冬、竹茹同时放入砂锅中加水浸透。煮沸几分钟后去渣加入冰糖即可。

茶效:绿茶清热解毒抗辐射。麦冬性寒、滋阴润燥。竹茹清热化痰、除烦止呕。配合使用可降气止呃。

暖胃护胃茶饮

适应者:脾胃虚寒、食欲减退者。

原料:丁香茶叶3至10g

做法:取丁香茶叶,用250ml的热水冲泡,3到5分钟后即可饮用。

茶效:丁香性温,餐前餐后即可饮用,经常饮用可暖胃散寒、生津止呕。

喝茶注意事项41、不要空腹饮茶

我们知道冬天肠胃调节功能本身就比夏天弱许多,如果这时再空腹饮茶,肠胃就会立刻引起反应的,从而加重它们的负担,导致肠胃功能彻底紊乱。

2、不要喝浓茶

同样的道理,浓茶由于含有大量的茶碱等物质,如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等多种症状。

3、不要喝烫茶

天寒地冻,通常情况下,大家都会用滚烫的开水来泡茶,其实这样做也是不对的。滚烫的开水它不但会削弱茶本身的功效,而且还会刺激胃部和口腔黏膜,对身体健康非常不好。